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如坐针毡 好像坐在插了针的毡子上。 形容心神不宁，坐立不安。
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束手无策 形容就像捆住了手，没有一点办法。 《五代史平话·唐》卷下：“诸将相束手无策。”
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狼狈不堪 狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
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措手不及 临时来不及应付：必须做好防洪准备工作，以免雨季到来时措手不及。
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不知所措 不知道怎么办才好。形容面对突然情况，无法应付。《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
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惊惶失措 失措：失去常态。 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
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一筹莫展 一点计策也施展不出；一点办法也想不出来。 筹：计策，办法。展：施展。
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小手小脚 ①形容不大方。 ②形容不敢放手做事，没有魄力。
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不知所错 错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
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焦头烂额 原指头部烧伤严重。后用以比喻处境或情态十分狼狈窘迫。
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惊慌失措 也说惊惶失措。害怕、慌张，举止失去常态，不知怎么办好。
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手忙脚乱 形容做事慌张而没有条理，也形容惊慌失措。
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举止失措 措：安放，放置。举动失常，不知如何办才好。
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