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发扬蹈厉 原是描写周初 《武》乐中的舞蹈动作，手足舞动，踏地猛烈。象征太公望辅佐武王伐纣时勇往直前的意志。后多用以 形容奋发有为、意气昂扬的样子。《礼记·乐记》：“发扬蹈厉，大（太）公之志也。” 蹈厉：用脚猛烈 地踏地。
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自强不息 《周易·乾》：“君子以自强不息。” 指自己不懈地努力向上。息：停止。
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力求上进 力求，尽最大的努力。 尽最大的努力向上、进步。
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闻鸡起舞 东晋时，祖逖和刘琨同为司州主簿，常互相勉励振作。半夜听到鸡鸣，立即起来舞剑。语出《晋书·祖逖传》。后以“闻鸡起舞”比喻及时奋发。
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